Noël en Bio 2015 - Espace Bien-Être

Profitez du salon Noël en Bio pour vous faire du bien !
Tout un programme de cours de 50 minutes, de yoga, Qi Gong, Mimothérapie, méditation...



Prendre un moment pour vous, pour vous recentrer, vous ressourcer et vous relaxer. Ces différents ateliers sont conçus pour vous offrir un moment de pause et de détente dans le cadre de votre visite du salon. Et aussi pour vous faire découvrir des techniques corporelles ou de méditation pour vous sentir bien, serein, et vous régénérer !
Cours gratuits, dans la limite des places disponibles.

Vendredi 11 décembre 2015

- 13h : Marche et méditation : se découvrir à chaque pas avec Alain Pénichot
- 14h : Bien dans son corps avec le Modern Qi Qong : une approche holistique du Qi Qong avec Denis Tran
- 15h : Le Lâcher-prise avec la Mimothérapie avec Simone Conein-Gaillard
- 16h : Rencontrer sa nature profonde par la méditation avec Franck Echardour et Imanna
- 17h : Adi Vajra Shakti Yoga : conscience et être avec Leila Wagner
- 18h : Kunda-Yoga : l’éveil de l’énergie vitale avec Minako Komatsu

Samedi 12 décembre 2015

- 12h : Méditation et mouvement pour trouver se centrer avec Maria Vittoria Ruffo
- 13h : Yoga des yeux avec Sabine Bougues
- 14h : Yin Yoga : se régénérer avec des étirements et des assouplissements avec Leila Wagner
- 15h : Méditer sur le chemin d’éveil avec Franck Echardour et Imanna
- 16h : Respiration Consciente et Méditation avec Simone Conein-Gaillard
- 17h : Qigong : régulation des énergies vers l’état de qigong et les qigong spontanés pour l’émergence de Soi avec Michel Protopopoff
- 18h : Kunda-Yoga Enraciner la joie profonde avec Minako Komatsu

Dimanche 13 décembre 2015

- 12h : Postures de yoga pour bien démarrer la journée ! Avec Amananda
- 13h : Se reconnecter au féminin sacré qui est en chacun avec Imanna.
- 14h : Découverte du Hatha Yoga avec Sabine Bougues
- 15h : Les yogas secrets de Bali avec Philippe Renucci
- 16h : Dégustez un moment de bien-être, boostez votre Qi et réchauffez-vous avec le Modern Qi Qong avec Denis Tran
- 18h : Auto massage te dao in : entretien de notre équilibre dans la tradition du Tao avec Michel Protopopoff

Lundi 14 décembre 2015

- 12h : Kundalini selon Osho avec Maria Vittoria Ruffo
- 13h : Yoga du visage : une technique de rajeunissement avec Alain Pénichot
- 14h : L’Harmonie vers l’Unité de soi avec la Mimothérapie avec Simone Conein-Gaillard
- 15h : Relaxation et méditation guidée avec Sabine Bougues
- 16h : Réflexologie plantaire et massage du pied : détente et rééquilibrage du corps avec Michel Protopopoff



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