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Village Bio et Nature Paris 2013 - les ateliers

Les jardins partagés sont des lieux où l’on n’est ni propriétaire, ni
locataire, mais pourtant Maître des Lieux. Ils apportent en ville un air de
nature que Pascale Desmazière nous propose de découvrir à travers un circuit dans Paris et sa proche banlieue.

Pierre-Alexandre Montfajon possède une expérience de plus de 10 ans dans le monde des urgences en milieu hospitalier et auprès des sportifs et vous fera découvrir les avantages de l¹ostéopathie pour préparer son corps avant une randonnée.

Nous redécouvrirons avec Willie Raynaud les nombreuses vertus de l’argile, cicatrisante, purifiante et qui aide à la régénération des cellules.

Alain Pénichot, grâce à sa connaissance du yoga nous permettra de trouver la bonne position pour marcher longtemps sans effort.

Le jardin Feng Shui est un petit paradis sur terre. Nathalie Normand nous
apprend à respecter la faune et la flore spontanée pour que votre jardin
devienne un endroit enchanteur propice à la sérénité.

Patrice Bouchardon nous explique comment nous mettre en résonnance avec les qualités présentes dans les arbres pour bénéficier de leur pouvoir d’éveil et de transformation.

Nicole Latour avec son expérience de naturopathe vous aidera à trouver les bonnes solutions pour rester en forme.

L’ortie est une amie pour la santé, les animaux et notre jardin. Martine
Esnault vous aidera à la reconnaitre et vous dira quelles sont ses vertus.
Elle vous rappellera également tous les usages du bicarbonate de soude.

Omega Choco est un chocolat pur cacao, issu d’une démarche équitable.

Jean-Claude Berton vous rappellera les bienfaits des acides gras Omega 3, bons pour le cerveau et le coeur.

Découvrez une étonnante méthode énergétique associant la gymnastique
faciale, le travail des points réflexes la relaxation et la détente avec
Alain Penichot.

En toutes circonstances, vous pouvez pratiquer le Tai Ji assis. Benjamin
Delisle vous détaillera les bienfaits de cette pratique : stimulation du
système immunitaire, amélioration de la respiration, du sommeil.

Julien Venesson aborde les principaux problèmes de santé du sportif de force et explique comment les résoudre, du surentrainement jusqu’au crampes en passant par les tendinites.

Navigatrice autour du monde pendant 20 ans, grande sportive, France Guillain nous fait profiter de son expérience pour la pratique de la marche.

Comment faire face aux douleurs articulaires ? C’est en gérant vos
exercices, votre alimentation , vos compléments alimentaires, avec
Jean-Claude Secondé, ostéopathe.

La femme dans toutes les saisons de sa vie. Le docteur Martine Depondt
Gadet, médecin acupuncteur et Maitre de Qi Gong vous démontrera les
bienfaits d’une pratique régulière du Qi Gong.


Documents joints


Vendredi 5 avril 2013

12 h : Marcher et s’enraciner. Randonner, c’est se ressourcer au contact de la nature, avec son souffle (Qi), avec son corps. Séance de Qigong.

avec Paul Blanchard

13 h : Jardiniers du bitume, randonnée citadine à la découverte du végétal urbain et des jardins partagés

avec Pascale Desmazières

14 h : Ostéopathie un bon équilibre avant et après la randonnée

avec Pierre Alexandre Montfajon

15 h : Les argiles de couleurs et leurs bienfaits

avec Willie Raynaud, Argilaura

16 h : Maintien postural pour une marche sans effort

avec Alain Pénichot

17 h : Mon Jardin Feng Shui

avec Nathalie Normand

 

Samedi 6 avril 2013

11 h : Comment gérer ses règles en rando, à la montagne, à la mer, en voyage ? Les règles signe de vie, source de tabous

Avec Capucine Mercier, PLIM

13 h : L’énergie des arbres

avec Patrice Bouchardon

14 h : Restons en forme avec la naturopathie

avec Nicole Latour de Fontanas

15 h : Le bicarbonate de soude et l’ortie, tous leurs bienfaits

Avec Martine Esnault, Ortie mon amie

16 h : Comment agir pour réveiller vos sens et se protéger par une nutrition bien-être et de plaisir avec dégustations de chocolats

avec Jean-Claude Berton, Chocolaterie Berton - Omégachoco®

17 h : Gym faciale énergétique, pour une détente globale de l’attention et une récupération de la concentration

avec Alain Pénichot

 

Dimanche  7 avril  2013

12 h : Les secrets pour randonner vers le bonheur

avec Raphaëlle Giordano

13 h : Mon Taï Ji au quotidien

avec Benjamin Delisle

14 h : Diététique de la santé et de la performance pour le randonneur

avec Julien Venesson

15 h : La marche selon France Guillain,

méthode France Guillain

16 h : Séniors, soignez naturellement vos douleurs articulaires : exercices, alimentation, compléments alimentaires

avec Jean-Claude Secondé

17 h : Le Qi Gong au féminin

avec le docteur Martine Depondt Gadet



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