Le programme sera mis en ligne progressivement.

Vendredi 12 octobre

13h30 Adapter l’alimentation pendant le traitement du cancer
Véronique LIEGEOIS

14h45 Les secrets de la loi d’attraction, c’est malin
Xavier CORNETTE DE SAINT CYR

Vous souhaitez obtenir ce que vous désirez profondément et vivre la vie de vos rêves? Vous voulez attirer le positif pour mieux vous épanouir? Xavier CORNETTE DE SAINT-CYR propose une approche originale et innovante de la loi de l’attraction pour vous aider à concrétiser vos désirs et accomplir ce en quoi vous croyez. Grâce aux nombreux exercices, témoignages et conseils, vous disposez d’un véritable outil pour vivre la vie qui vous convient vraiment. 

 

 

16h Adoptez les bonnes postures pour une vie en santé
Guilhaine BESSOU

Fruit de quarante années d’expérience en kinésithérapie mézièriste appliquée et en gymnastique holistique douce – en conscience, prenant en compte l’unité du corps – Guilhaine BESSOU nous indique les bonnes postures à adopter qui évitent fatigue et douleurs dans les tâches quotidiennes que ce soit au travail, à la maison ou dans les transports. Mais aussi, comment pratiquer le sport intelligemment.

Samedi 13 octobre

11h L’arthrose, votre programme?
Laura AZENARD

Laura AZENARD s’est retrouvée avec une arthrose carabinée dans les genoux l’année de ses 40 ans. Rien d’extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu’elle décida de lui résister. Un an plus tard, elle était guérie ! Animée par la volonté de communiquer un message d’espoir, elle partagea son témoignage à travers un premier livre « Comment j’ai vaincu l’arthrose ». Dans les conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ?
Les recherches menées ont été le moteur d’une reconversion professionnelle. Forte de son expérience au quotidien et de son savoir, et après une formation à l’hygiénisme, au jeûne, à la naturopathie et à la réflexologie, elle reprend la plume pour proposer un programme pratico-pratique sur 9 semaines, le temps nécessaire pour mettre en place un mode de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. En face de chaque intention, elle donne des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques, signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard.
Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, elle expliquera dans cette conférence comment atténuer vos douleurs et retrouver de la fluidité dans vos mouvements.

12h15 Gestion du stress : un faux problème, de vraies solutions
Patrice RAS

13h30 L’autorelaxation respiratoire, une thérapie psychocorporelle
Helen MONNET

Encore méconnue, l’Auto-Relaxation Respiratoire est une méthode de relaxation profonde, utilisant la respiration pour détendre les principales parties du corps, puis la visualisation positive pour mémoriser cette détente. À ce titre, elle constitue un outil performant dans le traitement de l’épuisement professionnel ou du sevrage tabagique. Par ailleurs, elle complète de façon très personnalisée, l’intervention du travail des sages-femmes lors de la préparation à l’accouchement des femmes primipares.
Cet ouvrage permettra au plus grand nombre de découvrir et faire l’expérience de l’Auto-Relaxation Respiratoire et de ses bienfaits au travers d’exercices simples et de cas cliniques.

14h45 Et si votre âme pilotait votre vie? Découvrez comment dompter l’égo
Vanessa MIELCZARECK

Les Portes de l’Âme est un oracle de 54 cartes magnifiquement illustrées pour accéder au « plan » de son âme et se défaire des freins et des blocages mis en place par l’ego et qui nous limite et nous empêche de réaliser notre mission de vie. Ainsi, chaque carte invite à alléger un pan de sa personnalité, de son ego, afin de révéler tout son potentiel. À la lumière de notre âme, nous actualisons le but de notre venue sur Terre, là où miraculeusement tout nous réussit naturellement. La dynamique de cet oracle agit sur nous comme une expérience d’éveil, un véritable parcours initiatique.

16H Bien vivre avec ou sans stress
Dr Marc DELLIERE

Près d’un quart des français se disent stressés tous les jours ou presque. Indispensable à la vie, le stress nous stimule lorsque nous sommes confrontés à des défis et nous permet d’adopter des réflexes de survie face au danger. À l’inverse, il peut être néfaste et représenter une porte d’entrée vers des maladies potentiellement graves.
D’où vient-il ? Comment se manifeste-t-il ? Comment le mesure-t-on ? Quel est son impact sur notre santé ? Ce livre vous permet de tout savoir à son sujet et d’appréhender son effet sur nos organes et les maladies qu’il peut provoquer.

17h15 Spiritualité de la pleine conscience
Christian MIQUEL

Pleine conscience, méditation, instant présent… Ce vocabulaire fait désormais partie du vôtre, ou tout du moins vous interpelle? Cet essai à la fois philosophique, psychologique et concret saura répondre à vos attentes si vous désirez comprendre l’origine profonde de la pleine conscience et découvrir sa dimension spirituelle sous-jacente. 
En effet, Christian MIQUEL a parsemé son livre de conseils, d’exercices et de méditations pour vous inviter à cette quête spirituelle, à la fois laïque et non duelle, ouvrant les portes à une dimension plus mystique de la pleine conscience.
Vous apprendrez alors à entrer dans des états de conscience avancés, à développer une éthique juste impliquant la voie du cœur et de la bienveillance, à vous reconnecter à votre source de vie, à découvrir une vision clairvoyante et libératrice de la vie.

Dimanche 14 octobre

11h S’épanouir sans gourou, ni expert, le meilleur coach c’est vous!
Thierry NADISIC

 

 

 

 

 

12h15 La cohérence coeur, corps, esprit
Thi BICH DOAN

Nous oublions parfois que notre être n’est pas seulement un coeur qui bat ou un corps qui bouge ou un esprit qui pense. Il est tout cela à la fois. Pour notre bien-être, il est donc primordial d’accorder ces trois parts de nous-même et de trouver notre cohérence profonde.
Découvrez dans cet ouvrage 33 clés pour développer votre cohérence globale:
•11 clés Esprit : pour savoir comment fonctionne votre mental etmieux l’apprivoiser ;
•11 clés Corps : pour comprendre les réactions de votre corps etles faire vôtres ;
•11 clés Coeur : pour vous réconcilier avec votre organe de vie etl’ouvrir au monde.

À la lumière des sciences, de la philosophie et de l’expérience, Thi BICH DOAN vous aide à trouver le chemin de votre propre cohérence, pour un mieux-être profond et durable.

13h30 Plus de gras, moins de sucre, l’alimentation cétogène pour une santé optimale, un vrai mode de vie sain et durable
Ulrich et Nelly GENISSON

14h45 Toute maladie commence dans l’intestin
Marion KAPLAN

Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l’alimentation. L’intolérance alimentaire est bel et bien un facteur d’affaiblissement de notre organisme et d’apparition de maladies chroniques. Maux de têtes ou d’estomac, fatigue chronique, troubles du sommeil, manque de concentration, douleurs articulaires… autant de symptômes d’une éventuelle intolérance au gluten des céréales ou au lactose et à la caséine des laitages, à l’origine d’une inflammation des tissus, source d’un mal-être au quotidien. Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote (extraits d’entretiens avec des spécialistes mondiaux à l’appui), Marion KAPLAN et Alma Rota nous entraînent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.
Multipliant explications scientifiques, outils de diagnostic et recettes, les auteures vous livrent les clés d’une alimentation adaptée pour une santé optimale.
Une bible théorique et pratique, à la pointe de l’actualité scientifique et médicale !

17h15 Le yoga de krisnanacharya et le vinyasa yoga ; du yoga du 19ème siècle vers celui du 21ème siècle 
Caroline BOURLINGUEZ

Lundi 15 octobre

11h Ostéo-gym : les postures qui soignent
Docteur Marc PEREZ

La sédentarité est aujourd’hui un véritable fléau. Nous devons faire face à toutes ses conséquences accentuées par les effets secondaires de la malbouffe, de l’addiction aux écrans et de la marche nuque courbée, les yeux vissées sur l’écran du smartphone.
Cervicales, lombaires, poignets, coudes, genoux…Apprenons à soulager nous mêmes et prévenir nos problèmes musculaires et articulaires. 

 

 

14h45 Emotions et huiles essentielles
Solange COUSIN

16h Comment libérer votre cerveau de votre saboteur
Christophe MEDICI

Vous ne le cherchez pas, mais lui vous trouve. Vous le reconnaissez dans chacun de vos poisons. Vous le ressentez dans chacune de vos hésitations. Vous l’appréhendez dans chacune de vos actions. Vous vous troublez à chacune de ses apparitions. Il est là, tapi dans l’ombre, à chaque moment de votre vie. Et bien souvent, vous déniez son existence. Dans toutes vos relations, familiales, amoureuses, amicales, professionnelles, il  apporte sa touche de venin. Qui? Votre saboteur. Quel que soit vos projets, professionnels ou sentimentaux, il met tout en branle pour tout faire capoter.
Découvrez les outils relationnels destinés à l’anéantir. Christophe MEDICI vous offre un “self help book” qui vous aidera à être un guerrier de l’amour qui est en vous. Ne sous-estimez pas la puissance de votre saboteur. Ne la surestimez pas non plus.  Cessez de vous faire mal comme le scorpion et libérez votre cerveau de votre saboteur est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.

 

Consultez le programme des conférences de Vivez Nature – Janvier 2018

 

 

Vivez Nature | Naturally | Noël en bio | NaturaBio | Artemisia | Zen & Bio | Zen | ViniBio | Marjolaine | Vivre Autrement | Bien-être, Médecine douce & Thalasso | Natexpo | Les Thermalies | Respire la Vie | Saveurs des plaisirs gourmands | Sevellia